Friskvård och hälsa

Ett utbud av utbildningar för företag och organisationer 

  • Grund i stress och krishantering
  • Avlastande samtal
  • Gruppdebriefing 

Vill du veta mer om dessa utbildningar
Kontakta Per Hassling - Personalspecialist
Tfn 031-335 27 86, 0703-24 05 41
Mail: per.hassling@rsgbg.se

Kondition- och rökdykartest

Behöver du få veta hur det står till med konditionen? Vi utför olika typer av konditionstest på våra anläggningar. Testerna utförs av utbildade testledare med lång erfarenhet.

Tester

  • Rökdykartest rullband
  • Åstrandstest
  • VO2 max
  • Lactatmätning (mjölksyra)
  • Arbets-EKG med hjärtläkare
  • Testanalys + träningsråd

Tid Enligt överenskommelse
Avsedd för Räddningstjänst & idrottare
Förkunskap Ingen
Bokning Mikael Wennerbeck/Idrottsinstruktör
Tfn 031-335 27 96
Mail: mikael.wennerbeck@rsgbg.se

Testledarutbildning

 

Som testledare utför du konditions- och rökdykartester på rullband. Kursen ger dig grundläggande kunskaper i fysiologi, testmetoder och träningslära.

Övergripande innehåll

  • Fysiologi
  • Årliga rökdykartester
  • Nyanställningstester
  • Maximal syreupptagning
  • Arbets-EKG
  • Testanalys
  • Träningslära

Kurslängd 20 timmar
Avsedd för Räddningstjänst & företagshälsovård
Förkunskap Ingen

Bokning Mikael Wennerbeck - Idrottsinstruktör
Tfn 031-335 27 96
Mail: mikael.wennerbeck@rsgbg.se